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1700卡
晚餐 蘋果.地瓜球大份
睡前 紅茶，瑜伽+滾筒
早 體重47.9 體脂23.6
晚 體重48.5
+0.6
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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