Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 54,35g | Carbh: 199,06g.
Desayuno: Kelapa, Gula Merah, Singkong, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Tahu Bakso, Kue Nagasari, Pangsit Polos, Mentimun (dengan Kulit), Telur Puyuh, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Nasi Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Gula Merah, Singkong, Kue Pukis, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Jambu Biji, Kue Pukis, Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafishatmg20
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