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絶賛黄体期、溜め込みの時期。
精神的にもイライラピリピリ🤯
のんびりいこ〜
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 55,95g | Carbh: 128,91g.
Desayuno: はちみつ, 白菜, サラミ, キューピー キューピーハーフ, パスコ 全粒粉入り食パン. Almuerzo: はちみつ, 伊藤園 ヘルシールイボスティー, 森永製菓 リーフィ, セブンイレブン くるみパン. Cena: キューピー キューピーハーフ, ローソン 絹豆腐, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, 白菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Pasa Bocas / Otros: ポッカ じっくりコトコト サクサクパイ 濃厚きのこポタージュ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyoshi
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