Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 127,92g | Carbh: 144,54g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Сыр Российский, Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Льняные Семена, Кофе, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Махеевъ Хрен Столовый, Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной, Цветная Капуста на Пару, Компот без Сахара, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Борщ, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Салат из Капусты и Огурца. Cena: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Ягодный Микс, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, SPAR Тефтели Куриные Паровые, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Pasa Bocas / Otros: Икра Красная, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Творог (Обезжиренный), Чай, Мёд. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|