Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 53,53g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Голубика, Избенка Страчателла, Nestle Кит Кат, Круассан. Almuerzo: Избенка Страчателла, Barilla Паста, Помидоры Черри, Грудка Индейки. Cena: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Избенка Страчателла, Грудка Индейки, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Гранат. más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nansyrai
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