Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 79,25g | Carbh: 220,87g.
Desayuno: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Kiwi, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Sojasoße, Olivenöl, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Cena: Äpfel, Metzgerfrisch Schweinebraten, Kraft Miracel Whip, Vollkornbrot, Kürbissuppe Heike. Pasa Bocas / Otros: Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heike Gallei
|