Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 59,53g | Carbh: 193,00g.
Desayuno: Pomidory Koktajlowe, Delikate Ser Blue Niebieski, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Pilos Camembert, Olej Roślinny, Pieczarki Smażone, Pierś z Kurczaka, Zwykły Cieńki Naleśnik. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|