Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 73,68g | Prot: 138,20g | Carbh: 115,23g.
Desayuno: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, General Food Пюре из Груши с Семенами Чиа , Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Protein Rex Gym Тирамису, General Food Паста Цельнозерновая с Курицей и Грибами. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, General Food Соте из Овощей с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: General Food Салат из Свежих Помидоров с Сыром Фета, Грецким Орехом и Соус Грин, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de grungeme
|