Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 64,95g | Carbh: 222,75g.
Desayuno: Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Wasa Original, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Felicia Bio Pasta Mezzi Rigatoni, Zucca, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Enervit Frollini Extra Dark, Mela Verde, Zucca, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Orata. Pasa Bocas / Otros: Meloni Gialli, Banana, Perugina Cioccolato Fondente 70%. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Hiit Riccardo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 44 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francirem
|