Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 86,87g | Carbh: 68,87g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Requeijão, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Ovo Cozido. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Light, Banana Prata, Músculo Bovino. Pasa Bocas / Otros: Itambé Coalhada Desnatada, Maracujá. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de irla.areal
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