Diario de Yankeyoff, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
953 kcal Grasa: 19,46g | Prot: 94,37g | Carbh: 95,60g.   Desayuno: Danone Hipro Myrtilles, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Cena: Kiri Kiri, Danone Hipro Myrtilles, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Poulet, Panzani Pâtes, Rustica Ketchup Allégé en Sucres. Pasa Bocas / Otros: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Danone Hipro Myrtilles, LU Petit Beurre. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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