Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 78,42g | Prot: 99,79g | Carbh: 47,16g.
Desayuno: Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pilão Café, Nutrata Xdiu. Almuerzo: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Cebolas, Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre, Alho, Atal Leite de Amêndoas . Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Sólido em Azeite, Pepino (Descascado). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|