Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 54,65g | Carbh: 115,74g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kering Tempe, Nasi Kuning, Kelapa. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Nasi Jagung. Cena: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Jagung. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selvia Dwi Astutik
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