Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 35,17g | Carbh: 87,64g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeytin. Cena: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Bitkisel Çay, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Cheetos Biftek ve Soğan, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Limonlu Su. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozguragace11
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