Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 61,69g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana.ryadovyh.84
|