Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2013
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 121,06g | Carbh: 95,73g.
Desayuno: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Egg. Almuerzo: Wendy's Chili (Small), Wendy's Caesar Side Salad, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Cena: Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Mango. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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