Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 63,88g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Беллакт Творог Детский 6%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо, Хлеб Памперникел. Almuerzo: Оливковое Масло, Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Cena: Ряба Майонез Оливковый , Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Евроопт Капуста по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Арахис, Fresh Box Чернослив без Косточки . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyahalla
|