Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 89,78g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: CVS Daily Multiple For Men, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee. Almuerzo: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Turnips, Carrots, Harper's Homemade Homemade White Bread, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Ritz Reduced Fat Crackers, Ferrara Pan Lemonhead Candy, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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