Diario de T.Lavitz, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1949 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 74,76g | Carbh: 184,41g.   Desayuno: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Almuerzo: Nespresso Caffè , Mela. Cena: Pane Bianco Tostato, Salame Secco o Duro, Peperoni Arrostiti, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Vino Chardonnay, Mozzarella di Bufala, Noci. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Pata Patatine, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Cioccograno, Fiorentini Croccantini di Sesamo , Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...
99 kcal Ejercicio: Passi - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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