Diario de marcellomartinez, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1792 kcal Grasa: 125,23g | Prot: 117,92g | Carbh: 41,91g.   Desayuno: Avocado, Proteine HD, Tuorlo d'uovo, Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Brown Rice OK, Dressing Kombinii Goma, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio di Cocco. Cena: Yogurt Parteno, Pane Low Carb Amazon, Barilla Pesto alla Genovese, Maionese, Burro, Salmone. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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