Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 87,00g | Prot: 176,36g | Carbh: 172,86g.
Desayuno: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Almuerzo: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size), Ruffles Original Potato Chips. más...
|
|
2451 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrbungledisco
|