Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 76,83g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Selai Nanas, Roti, Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Nanas, Kue Selai Kacang, Susu, Kopi Moka, Kue Beras, Pisang. más...
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Perdiendo 23,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Altahat
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