Diario de kiwnads, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1098 kcal Grasa: 40,34g | Prot: 53,78g | Carbh: 128,69g.   Desayuno: BreadTalk Sausage Bun, Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Beef (Lean and Fat Eaten), Beef Meatballs, Bamboe Rawon, White Rice, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Toasted Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. más...
1423 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kiwnads


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.