Diario de soclaudia, 28 nov. 20

😊
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
484 kcal Grasa: 18,56g | Prot: 60,72g | Carbh: 15,41g.   Desayuno: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Netto Lachsschinken. Cena: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork . más...
2269 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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