Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 76,47g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Sayur Lodeh, Telur Goreng. Almuerzo: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Ampela, Daging Bebek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diksidisti
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