Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 76,58g | Prot: 77,35g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Чай, Кофе, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Акконд Конфета Зернушка, Яблонька Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яблонька Орешки со Сгущенкой, Йогурт Греческий 2%, Морковь, Яблоко, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнит Чеснок , Борщ с Говядиной. Cena: Мандарины, Dove Молочный Шоколад с Инжиром, Массандра Кокур Белое Полусладкое , Сладкий Красный Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус , Запеченный или Жареный Тунец. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|