Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 95,27g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Гармония Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бразильские Орехи, VICI Чёрная Смородина , Терра Овсяная Крупа , Добродия Мука Ржаная, Яйцо Куриное, Яготинский Кефир 2,5%, Яблоко Айдаред, Добродия Овсяные Отруби. Almuerzo: Спартак Шоколад Черный 90%, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Нут (Вареный), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Гринвиль Буряк Вареный , Помидоры, Le Maubert Бри 60%, Хлеб Цз Мари, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка с Грибами Мари, Авокадо. Cena: Своя Линия Квашеная Капуста, Мёд, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Le Maubert Бри 60%, Своя Линия Стручковая Фасоль , Молокія Йогурт 1.6%, Willmax Казеин Ваниль, Rule 1 Протеин Шоколад Арахисовая Паста. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|