Diario de Daniela Giaquinto, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1745 kcal Grasa: 52,42g | Prot: 113,85g | Carbh: 199,77g.   Desayuno: Alpen No Added Sugar Muesli, Oatly Chocolate Oat Drink, Kellogg's Corn Flakes (30g). Almuerzo: Hummus , Chicken Breast Meat , Avocados , Green Peas (Frozen) , Broccoli , Mushrooms , Zucchini, Alpro Soya Silky Smooth Chocolate, Asda Basmati Brown Rice. Cena: Aero Bubbly Mousse, Aunt Bessie's Homestyle Chips, Sainsbury's Serrano Ham, By Sainsbury's Wild Rocket, Sainsbury's Unsmoked Gammon Steaks, Pizza Rima. Pasa Bocas / Otros: Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Babybel Mini Light Cheese. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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