|
Mangiare e dimagrire, forse sto iniziando a capire qualcosa della vita
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 57,99g | Carbh: 184,46g.
Desayuno: Scotti Mini Arancini, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, BoscoBuono Mirtilli, Dalia Gourmet Cacao, Pam Panorama Yogurt Magro Bianco, Granola Corn Flakes, Caffe Macchiato. Almuerzo: Esselunga Salmone: Gunkan, Esselunga Uramaki Salmone Cotto, Coop Vino Bianco, Esselunga Sushi Sashimi Mix, Saitaku Udon Noodles, Shrimp Tempura. Cena: Cannoli. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Arachidi , Coop Vino Bianco. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|