Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 65,28g | Prot: 76,96g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Nespresso Caffè . Almuerzo: Baccalà, Mazzancolle, Knorr Minestra di Anellini, Conad Canocchie, Razza, Champagne, Vino Chardonnay. Cena: Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame Secco o Duro, Formaggio di Capra (Semiduro), Formaggio di Capra (Morbido), Vino Chardonnay, Pane Bianco Tostato. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Noci, Vincenzi Millefoglie, Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...
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360 kcal
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Ejercicio:
Passi - 1 hora, Camminata6/Corsa9 - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de T.Lavitz
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