Diario de Yasmin Belo, 28 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:

623 kcal

Grasa: 17,65g | Prot: 35,41g | Carbh: 77,22g. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Unibaby Iogurte de Morango, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

30 nov. 20 por el miembro: Vidinha1


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