Diario de Galaga69, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
2950 kcal Grasa: 120,26g | Prot: 99,94g | Carbh: 353,37g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Nescafe Mocaccino, Mandarino, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pepe Nero, Conad Gnocchetti alla Sorrentina. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Cameo Pizza Ristorante Margherita. Pasa Bocas / Otros: a Cupeta di Montepaone Cumpetto, Kinder Bueno Dark. más...
1793 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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