Diario de Dean Health Journey, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
2132 kcal Grasa: 140,67g | Prot: 91,05g | Carbh: 101,21g.   Desayuno: Trader Joe's Hass Avocado, Sour Dough Bread, Whole Foods Market Parmesan & Mushroom Chicken Sausage. Almuerzo: Wellshire Farms Pork Liverwurst , 365 Uncured Center Cut Smokehouse Bacon, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Beef Tamales. Cena: Straus Family Creamery Organic Vanilla Bean Ice Cream, Wild Cocoa Powder, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Pork Loin (Tenderloin) , Trader Joe's Authentic Greek Feta in Brine, Great Value Green Olives with Pimento, Trader Joe's Potato Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Ketel One Vodka, Ketel One Vodka. más...
peso estable

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28 nov. 20 por el miembro: Dean Health Journey

     
 

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