Diario de TatiRJ86, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1401 kcal Grasa: 79,53g | Prot: 97,69g | Carbh: 74,68g.   Desayuno: Vitória Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Aurora Leite Semi Desnatado, Café, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Quiabo (Congelado), Purê de Abóbora. Cena: Chá (Infusão), Président Queijo Parmesão Ralado, Crepioca. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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