Diario de mchlrne, 28 nov. 20

33 weeks and 3 days!
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1694 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 77,40g | Carbh: 259,32g.   Desayuno: Trader Joe's Organic Vanilla Yogurt, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas , Now Foods Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Kikkoman Sweet & Sour Sauce, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Aunt Jemima Whole Grain Pancakes. Cena: Kraft Cool Whip, Patti's Good Life Sweet Potato Pie, Roly Poly Thanksgiving (Regular). más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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