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makan los ga mikir diet selama kurlep 3 minggu akhirnya bb naik 😆 its okay to eat what you want. nanti klo naik tinggal diet lagi haha
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 68,70g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . Cena: Finna Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Bakmi GM Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Asli. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de atanuna
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