Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 70,02g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Уфимский Хлебзавод Хлеб «на Здоровье», Огурец (с Кожурой), Форель, Клубника. Almuerzo: Плов с Курицей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Репа, Морковь. Cena: Форель, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Pasa Bocas / Otros: Молочный Фермер Молоко 3,2%, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Каравай Ватрушка Домашняя. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|