Diario de Abistarzy, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
153,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2111 kcal Grasa: 65,06g | Prot: 98,91g | Carbh: 275,01g.   Desayuno: Banana, Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli, Sainsbury's Orange Juice. Almuerzo: Chicken Meat , Clover Light Butter, By Sainsbury's Plain Flatbread , Chicken Meat , Clover Light Butter, By Sainsbury's Plain Flatbread , Tesco Mince Pies. Cena: Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Chicken Meat , Schwartz Roast Chicken Gravy, Roasted Potato, Cauliflower , Morrisons Dwarf Beans. Pasa Bocas / Otros: Belmont Flavoured Custard Creams. más...
2324 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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