Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 26,11g | Prot: 60,18g | Carbh: 167,99g.
Desayuno: Laranjas. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ruzene Arroz Vermelho, Quero Feijão Preto. Cena: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Vermelho. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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