Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 95,09g | Carbh: 128,75g.
Desayuno: セブンイレブン ゆでたまご, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス カルシウム, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ. Almuerzo: ファミリーマート もちもちくるみパン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Cena: ローソン サラダチキン 炙りチーズ, キューピー ノンオイル きざみ玉ねぎ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, マック食品 絹とうふ, ローソンセレクト 三杯酢もずく, ふじっ子 おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー, 森永製菓 カレドソョコラ カカオ70. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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