Diario de rob_fort, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
1575 kcal Grasa: 60,26g | Prot: 92,77g | Carbh: 154,41g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Isola Bio Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Save Burro di Arachidi, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Cena: Bonduelle Mais Dolce, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Fage Fruyo 0% Banana, Alpro Latte di Nocciola, Melinda Mela. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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