Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 40,95g | Prot: 33,85g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Coffee, Reduced Fat Peanut Butter, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Eggo Homestyle Waffles (2). Cena: Puerto Rican Style White Bean Soup (Sopon De Habichuelas Blancas). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix, 365 Peanut Butter Pretzel Nuggets. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|