Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 50,66g | Prot: 68,11g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: ローソン ゴールデンパイナップル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 明治 ザバス For WOMAN MILKプロテイン脂肪0プラスソイ ミルクティー. Almuerzo: ローソンセレクト 三杯酢もずく, セブンイレブン 1日分の野菜 トマトのとろーりチーズ鍋. Cena: 森永乳業 ビヒダス プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ, セブンイレブン かぼちゃ煮, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, ローソンセレクト 三杯酢もずく, エスエスケイフーズ 深煎りごまドレッシング, キューピー ノンオイル きざみ玉ねぎ, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Pasa Bocas / Otros: QBB プレミアムベビーチーズ 熟成カマンベール入り, 御座候 よもぎ餅. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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