Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 33,90g | Prot: 117,24g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Nasi Goreng, Bubur kacang hijau rendah kalori. Almuerzo: Kerupuk Putih, Cap Cay Kuah, Ayam rica kemangi, Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Ayam rica kemangi, Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel, Buah Pir, ABC Saus Sambal , Bakpia, Somay ayam. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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