Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 65,66g | Prot: 49,50g | Carbh: 264,46g.
Desayuno: Pisang, Bubur Candil, Keripik Singkong, Kalbe Hydro Coco, Keripik Tempe, Kerupuk Putih, Roma Malkist Rasa Abon. Almuerzo: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Kerupuk Putih, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih, Bubur Candil, Ceres Meses, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang Goreng. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrfanFuadi
|