Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 65,42g | Carbh: 122,24g.
Desayuno: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Першинский Сметана 20%, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djula_ko
|