Diario de o.kakovkina, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 26 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1617 kcal Grasa: 60,36g | Prot: 114,19g | Carbh: 154,87g.   Desayuno: Домашний Вкус Холодец Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Paulig Кофе Молотый. Almuerzo: Бежин Луг Кефир 2,5%, Пюре из персиков, Творог 5%, Магнит Грейпфрут. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай. más...
1602 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 44 minutos, Google Fit - 23 horas y 16 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de o.kakovkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.