|
Trzeba trochę zrzucić przed świętami:)
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 162,87g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Łowicz Konfitura z Czerwonych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka. Cena: Pilos Skyr Wanilia, Biedronka Pieczarki, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Oliwa z Oliwek, Pikok Filet z Piersi Indyka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|