Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2685 kcal
|
Grasa: 85,05g | Prot: 199,67g | Carbh: 286,36g.
Desayuno: MG Food Crema di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Vino Bianco. Pasa Bocas / Otros: Proaction Crispy Bar 32% Withe Chocolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|