Diario de Grumpy3493, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1367 kcal Grasa: 53,10g | Prot: 67,20g | Carbh: 151,24g.   Desayuno: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Granarolo Ricotta, Misto Benessere Contorno Più. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Kiwi. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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